Dieta SIRT w cateringu - jakie są korzyści ze stosowania tej diety?
Skąd nazwa dieta SIRT? Jest to bowiem dieta bogata w sirtuiny, jest w niej wiele produktów spożywczych bogatych w sirtuiny. Sirtuiny są rodzajem enzymów, które wpływają na wiele procesów biologicznych w organizmach, w tym na metabolizm, stres oksydacyjny i stany zapalne. Nic więc dziwnego, że dieta SIRT pojawia się często w menu cateringu.
Dieta SIRT w cateringu zyskała popularność głównie dzięki korzyściom zdrowotnym, jakie może przynieść. Oto niektóre z nich.
Regulacja metabolizmu
Sirtuiny są zaangażowane w regulację metabolizmu komórkowego, co może wpływać na utratę wagi i zdolność organizmu do efektywnego spalania tłuszczu.
Zmniejszenie stanu zapalnego
Dieta SIRT oferowana przez nasz catering, może pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie. Pomaga to w walce z wieloma chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca, cukrzyca typu 2 i niektóre nowotwory.
Dieta SIRT dla zdrowego serca
Niektóre składniki diety SIRT, jak oliwa z oliwek i orzechy, mogą być korzystne dla serca, dzięki temu, że obniżają poziom cholesterolu, regulują ciśnienie krwi i zapobiegają miażdżycy.
Spowalnianie procesu starzenia
Sirtuiny są związane z mechanizmami długowieczności, co sugeruje, że dieta SIRT może wpływać pozytywnie na spowolnienie proces starzenia się organizmu. Wypróbuj dietę SIRT w cateringu Przełom w odżywianiu:
Redukcja negatywnych skutków stresu
Sirtuiny mają zdolność do redukcji stresu oksydacyjnego, co może pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniem spowodowanym działaniem wolnych rodników.
Dieta SIRT reguluje poziom cukru we krwi
Dieta SIRT wybrana w cateringu może przyczynić się do poprawy wrażliwości na insulinę, co jest istotne dla regulacji poziomu cukru we krwi i prewencji cukrzycy typu 2. To istotna korzyść z diety SIRT dla osób z insulinoopornością.
Jak wygląda menu diety SIRT?
- Dieta SIRT zamawiana w naszym cateringu, składa się z dwóch etapów.
- Etap I trwa od 3 do 7 dni. W dziennym menu diety SIRT w naszych cateringu znajdują się: trzy zielone soki sirtuinowe, czyli „bomba polifenoli”, jedna sycąca duża sałatka, bogata w wysokiej jakości białko (ser kozi/warzywa strączkowe/jajka), warzywa, zdrowe tłuszcze i składniki będące aktywatorami sirtuin.
- Etap II pozwala na dalszą redukcję masy ciała i pogłębienie efektów. Trwa od 7 do 21 dni. W dziennym menu diety pudełkowej SIRT są: jeden zielony sok sirtuinowy „bomba polifenoli”, jeden koktajl sirtuinowy, jeden sycący duży posiłek w formie bowl – sałatka lub danie bogate w wysokiej jakości białko (ryby, krewetki, tofu, kurczak/ser kozi/warzywa strączkowe/jajka), warzywa, zdrowe tłuszcze i składniki będące aktywatorami sirtuin, jeden posiłek w formie śniadaniowego bowla lub zupy krem.
Podsumowanie
Warto jednak pamiętać, że nie wystarczy konkretna dieta kupiona np. w cateringu. Także regularna aktywność fizyczna i inne zdrowe nawyki odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji zdrowotnej. Zawsze przed rozpoczęciem nowej diety zaleca się skonsultowanie się z lekarzem czy dietetykiem , zwłaszcza jeśli mamy jakieś problemy zdrowotne.
Sprawdź inne diety
1 marca, 2024
Dieta Balance
Dieta Balance jest prawidłowo zbilansowaną dietą, który można stosować na stałe.
1 marca, 2024
Dieta Balance wege
Dieta Balance wege jest prawidłowo zbilansowaną dietą, która nie zawiera mięsa i ryb. Można ją…
1 marca, 2024
Dieta Odchudzanie
Dieta Odchudzanie przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy…
1 marca, 2024
Dieta Active
Dieta Active jest dietą o zwiększonej ilości białka i obniżonej węglowodanów i jest szczególnie…
2 sierpnia, 2023
Twój wybór
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety bezmięsne
Dieta Twój wybór to elastyczny wariant, w którym samodzielnie komponujesz codzienne menu według…
24 lipca, 2023
DETOX mix
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta DETOX mix to innowacyjna propozycja diety półpłynnej. Połączenie sałatki w formie bowla i 3…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa for MEN ok. 1800 kcal
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1500 kcal
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1000 kcal
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta sokowa to specjalnie wyselekcjonowane smaki dla łatwego i skutecznego oczyszczenia……
1 maja, 2023
Dieta SIRT
Diety odchudzająceDiety mięsne
SIRT łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych soków i produktów bogatych w składniki…
1 maja, 2023
Dieta SIRT Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta SIRT Wege łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych produktów bogatych w…
1 maja, 2023
Post dr Dąbrowskiej
Diety leczniczeDiety odchudzające
Post dr Dąbrowskiej to popularny post leczniczy, którego celem jest rewitalizacja organizmu i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG
Dieta LOW IG to dieta o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z insulinoopornością i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG Wege
Diety leczniczeDiety bezmięsne
Dieta LOW IG w wersji wegetariańskiej o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z…
15 kwietnia, 2023
Dieta Vegan
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta Vegan skierowana jest do osób będących na diecie wegańskiej, czyli eliminującej produkty…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi
Dieta Flexi to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi Wege
Dieta Flexi Wege to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Classic
Dieta Classic jest przykładem prawidłowo, dobrze zbilansowanego sposobu odżywiania, który można…
14 kwietnia, 2023
Dieta Classic (bez laktozy)
Dieta Classic bez laktozy stworzona została dla osób, które nie tolerują laktozy zawartej w mleku…
14 kwietnia, 2023
Dieta Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta wege skomponowana jest wyłącznie z posiłków wegetariańskich, czyli nie zawierających…
Czytaj również
Wiosenny detoks, czyli jak efektywnie oczyścić organizm
24 kwietnia, 2024
Jak dieta pudełkowa wspiera zdrowy tryb życia wiosną?
15 kwietnia, 2024
6 przepisów na lekkie i odżywcze wiosenne sałatki
15 kwietnia, 2024
Konsultacje dietetyczne i opieka żywieniowa w naszym cateringu
4 kwietnia, 2024
Zdrowe posiłki z dostawą – przewodnik
5 marca, 2024
Dieta na obniżenie cholesterolu
28 lutego, 2024
Najlepsze wędliny na Twoim stole – jakie wybierać?
27 lutego, 2024
Sprawdź inne diety
1 marca, 2024
Dieta Balance
Dieta Balance jest prawidłowo zbilansowaną dietą, który można stosować na stałe.
1 marca, 2024
Dieta Balance wege
Dieta Balance wege jest prawidłowo zbilansowaną dietą, która nie zawiera mięsa i ryb. Można ją…
1 marca, 2024
Dieta Odchudzanie
Dieta Odchudzanie przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy…
1 marca, 2024
Dieta Active
Dieta Active jest dietą o zwiększonej ilości białka i obniżonej węglowodanów i jest szczególnie…
2 sierpnia, 2023
Twój wybór
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety bezmięsne
Dieta Twój wybór to elastyczny wariant, w którym samodzielnie komponujesz codzienne menu według…
24 lipca, 2023
DETOX mix
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta DETOX mix to innowacyjna propozycja diety półpłynnej. Połączenie sałatki w formie bowla i 3…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa for MEN ok. 1800 kcal
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1500 kcal
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1000 kcal
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta sokowa to specjalnie wyselekcjonowane smaki dla łatwego i skutecznego oczyszczenia……
1 maja, 2023
Dieta SIRT
Diety odchudzająceDiety mięsne
SIRT łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych soków i produktów bogatych w składniki…
1 maja, 2023
Dieta SIRT Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta SIRT Wege łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych produktów bogatych w…
1 maja, 2023
Post dr Dąbrowskiej
Diety leczniczeDiety odchudzające
Post dr Dąbrowskiej to popularny post leczniczy, którego celem jest rewitalizacja organizmu i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG
Dieta LOW IG to dieta o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z insulinoopornością i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG Wege
Diety leczniczeDiety bezmięsne
Dieta LOW IG w wersji wegetariańskiej o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z…
15 kwietnia, 2023
Dieta Vegan
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta Vegan skierowana jest do osób będących na diecie wegańskiej, czyli eliminującej produkty…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi
Dieta Flexi to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi Wege
Dieta Flexi Wege to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Classic
Dieta Classic jest przykładem prawidłowo, dobrze zbilansowanego sposobu odżywiania, który można…
14 kwietnia, 2023
Dieta Classic (bez laktozy)
Dieta Classic bez laktozy stworzona została dla osób, które nie tolerują laktozy zawartej w mleku…
14 kwietnia, 2023
Dieta Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsne
Dieta wege skomponowana jest wyłącznie z posiłków wegetariańskich, czyli nie zawierających…