Czy rzeczywiście można powiedzieć, że dieta jest dobra na wszystko? Owszem, diety mogą pomóc w pozbyciu się wielu dolegliwości, w zadbaniu o zdrowie, o uzupełnienie witamin i innych niezbędnych składników odżywczych. Jednak ważne, jak są dopasowane, zbilansowane. Korzystając z cateringu dietetycznego, zadbasz o swoje zdrowie i formę.
Nie ma jednej uniwersalnej diety, która pasowałaby do każdego. Do żywienia trzeba podchodzić indywidualnie. Jak zatem dopasować dietę pudełkową do swoich potrzeb? Czy catering dietetyczny może być zdrowy? Jak najbardziej. Jeżeli menu tworzą dietetycy, to pudełkowe jedzenie jest wartościowe, odżywcze i smaczne.
Dzięki możliwości konsultacji z dietetykiem, dopasujesz zdrową dietę do swojego organizmu.

Catering dietetyczny zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania

Istnieją pewne ogólne zasady zdrowego odżywiania, które powinien znać każdy, kto chce się zdrowo odżywiać. Zdrowa dieta pudełkowa, jaką proponuje Przełom w Odżywianiu, jest przygotowywana zgodnie z tymi zasadami:

• Jak najwięcej świeżych warzyw i owoców – zawierają wiele cennych składników odżywczych, błonnika i przeciwutleniaczy.
• Dużo pełnoziarnistych produktów zbożowych, jak pełnoziarnisty chleb, ryż brązowy, quinoa, gryka, kasza jaglana, które dostarczają błonnik, witaminy i minerały.
• Zdrowe tłuszcze, jak oliwa z oliwek, awokado, orzechy, pestki i nasiona.
• Jedzenie kilku posiłków na dzień, regularnie, w niewielkich porcjach.
• Picie około 2 litrów dziennie wody.

Nie tylko zdrowa dieta

Zdrowy catering dietetyczny to tylko jeden z elementów zdrowego stylu życia. Trzeba także zadbać o regularną aktywność fizyczną, wystarczającą ilość snu i ograniczenie stresu. Przed wprowadzeniem jakiejkolwiek diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Catering dietetyczny w Warszawie, jakim jest Przełom w Odżywianiu, oferuje konsultacje z dietetykiem.

Diety – kilkanaście do wyboru

Przełom w Odżywianiu – catering dietetyczny w Warszawie – proponuje 13 różnorodnych diet. Od diety Classic, poprzez Post dr Dąbrowskiej, dietę Low IG czy SIRT, po dietę Keto. Mało tego, oferujemy także możliwość wyboru menu, czyli tzw. Twój wybór. To rozwiązanie, które pozwala samodzielnie komponować swój codzienny jadłospis.

Pudełkowe jedzenie na co dzień

Czy catering dietetyczny to tylko wspomaganie leczenia jedzeniem, odchudzanie, poprawa kondycji i wyglądu? Nie tylko! Dietę pudełkową można stosować na co dzień. Niekoniecznie musi być przecież to dieta wegetariańska, wegańska, bezglutenowa czy z niskim indeksem glikemicznym.
Pudełkowe jedzenie to także klasyczna dieta – dobrze zbilansowane posiłki, trzy, cztery lub nawet pięć dziennie. Rozmaitość potraw, smaki wytrawne i słodkie, aromatyczne przyprawy i przede wszystkim świeżość – to charakteryzuje nasze posiłki. Jeśli do tego dodać fakt, że wszystkie diety opracowują doświadczeni dietetycy, to mamy w 100 procentach zdrowy catering dietetyczny.
Zastanawiasz się, czy to dobre rozwiązanie dla Ciebie? Nasze pudełkowe jedzenie dowieziemy prosto pod Twoje drzwi! Wybór należy do Ciebie!