Dieta Hashimoto

Starannie skomponowany jadłospis pełen składników odżywczych wspierających prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Przygotowaliśmy ją z myślą o osobach z chorobami tarczycy – Hashimoto, niedoczynność, zapalenia czy choroba Gravesa‑Basedowa. To także doskonały wybór dla osób z grupy ryzyka (np. przy PCOS), borykających się z nadwagą lub otyłością, pragnących zadbać o sylwetkę, a także dla tych, którzy na co dzień zmagają się z przewlekłym zmęczeniem. Zestaw składa się 5 posiłków.

Dostępne kaloryczności: 1500, 1800, 2000, 2500 kcal.

Cena już od 75,60 zł / dzień

ZAMÓW

75,60 zł

/ dzień

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 75,60 zł

zamów

Bezpłatna dostawa na terenie Warszawy

Dieta Hashimoto — wsparcie dla tarczycy i dobrego samopoczucia

Dieta Hashimoto to przemyślany wybór dla osób z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto, które chcą złagodzić objawy, dodać sobie energii i zadbać o zdrowie na co dzień. Dzięki składnikom o działaniu przeciwzapalnym oraz produktom bogatym w selen, cynk i jod, dieta wspiera prawidłową pracę tarczycy, pomaga wyrównać spowolniony metabolizm i redukuje uczucie zmęczenia. Starannie skomponowane posiłki dostarczają stabilnej energii przez cały dzień, poprawiają koncentrację i samopoczucie.

Kompletny i przemyślany jadłospis

Dieta Hashimoto to właściwa proporcja białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym, które zapewniają równowagę żywieniową i wspierają metabolizm. Oparta na warzywach, rybach bogatych w kwasy omega-3, orzechach, oliwie z oliwek oraz produktach będących źródłem selenu i cynku, codzienne menu pomaga ograniczyć stany zapalne i wspierać funkcjonowanie tarczycy. Jadłospis ograniczamy w gluten i laktozę tam, gdzie to zasadne, by odciążyć organizm i wesprzeć regenerację.

Smaki, które wspierają zdrowie

Nasze posiłki łączą składniki przyjazne tarczycy z nowoczesnym, przemyślanym podejściem do diety. Dzięki różnorodnym daniom o działaniu przeciwzapalnym codzienne jedzenie staje się smaczne, sycące i skuteczne. Każdy posiłek przygotowujemy z najwyższej jakości składników, gwarantując nie tylko wyśmienity smak, ale także realne wsparcie dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Elastyczne dopasowanie

Dieta Hashimoto dostępna jest w wersji klasycznej oraz wegetariańskiej, co pozwala na idealne dopasowanie do indywidualnych preferencji i potrzeb żywieniowych. Obie wersje oferują odpowiednią ilość kalorii oraz składników odżywczych kluczowych dla pracy tarczycy, wspierając redukcję stanów zapalnych i poprawę metabolizmu. Dzięki temu możesz cieszyć się smacznym i zdrowym jedzeniem, które pasuje do Twojego stylu życia.

Zbilansowane posiłki

Dieta Hashimoto oferuje5 posiłków dziennie, które zostały starannie zaplanowane, aby dostarczyć składników odżywczych kluczowych dla pracy tarczycy i wspierać redukcję stanów zapalnych. Każdy posiłek jest pełnowartościowy, smaczny i idealnie dopasowany do Twoich potrzeb, pomagając utrzymać stabilną energię i dobre samopoczucie przez cały dzień.

Bezpieczny transport

Twoje zamówienie dostarczamy w specjalnych chłodniach, które zapewniają świeżość i jakość posiłków. Dzięki codziennym dostawom masz pewność, że spożywasz zdrowe posiłki bez konieczności gotowania i robienia zakupów, oszczędzając czas i dbając o swoje zdrowie.

Dostawa na terenie całej Polski

Dzięki naszemu cateringowi dietetycznemu Dieta Hashimoto jest dostępna na terenie całej Polski. Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, możesz cieszyć się zdrowym, smacznym jedzeniem dostarczanym prosto do Twoich drzwi. To prosty sposób na rozpoczęcie zdrowego stylu życia i lepsze zadbanie o tarczycę.

Całościowy proces

Dieta Hashimoto to nie tylko plan żywieniowy, ale kompleksowe wsparcie dla osób z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Dzięki składnikom o działaniu przeciwzapalnym oraz bogatym w selen, cynk i jod, dieta wspiera prawidłową pracę tarczycy, pomaga wyrównać spowolniony metabolizm i redukuje uczucie zmęczenia. To przemyślana metoda, która pozwala zadbać o zdrowie i lepsze samopoczucie na co dzień.

Przykładowe dania

Dieta SIRT – pytania i odpowiedzi

Co to jest dieta SIRT?

Dieta SIRT jest oparta na aktywacji sirtuin, czyli białek, które wspomagają procesy odchudzania, regeneracji i oczyszczania organizmu. Opiera się na spożywaniu produktów bogatych w polifenole, które stymulują działanie tych białek, przyczyniając się do szybszej utraty wagi oraz poprawy zdrowia.

Jakie są etapy diety SIRT?

Dieta SIRT składa się z dwóch głównych etapów oraz etapu wychodzenia.

Etap I trwa od 3 do 7 dni i ma wartość kaloryczną około 1000 kcal. W menu znajdują się 3 zielone soki sirtuinowe „Bomba polifenoli” oraz sycąca sałatka bogata w białko, warzywa strączkowe, jajka i zdrowe tłuszcze.
Etap II trwa od 7 do 21 dni, a wartość kaloryczna wynosi około 1200-1500 kcal. Menu zawiera jeden zielony sok sirtuinowy, koktajl sirtuinowy, sycący posiłek w formie bowl oraz śniadaniowy bowl lub zupę. Ten etap pozwala na dalszą redukcję masy ciała i pogłębienie efektów.
Etap wychodzenia z diety trwa cztery tygodnie:
– 1 tydzień: dieta WEGE lub VEGAN 1200 kcal
– 2 tydzień: dieta WEGE lub VEGAN 1500 kcal
– 3 i 4 tydzień: dowolna dieta 1500 kcal – wybierz spośród naszych diet do wyboru.

Czy dieta SIRT jest bezpieczna?

Dieta SIRT jest bezpieczna, o ile przestrzega się zaleceń dotyczących jej stosowania. Zaleca się rozpoczęcie diety pod okiem specjalisty, zwłaszcza w przypadku osób z problemami zdrowotnymi. Dobrze zaplanowana dieta SIRT dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Jak długo można stosować dietę SIRT?

Dieta SIRT może być stosowana przez okres od 10 do 28 dni, zależnie od wybranego etapu. Po zakończeniu diety warto przejść na zdrową, zrównoważoną dietę, aby utrzymać efekty. Długość diety powinna być dostosowana do celów zdrowotnych i odchudzających.

Czy dieta SIRT pomaga w odchudzaniu?

Tak, dieta SIRT jest szczególnie skuteczna w redukcji masy ciała. Jej działanie polega na aktywacji sirtuin, które przyspieszają metabolizm i spalanie tłuszczu, wspomagając jednocześnie oczyszczanie organizmu.

Czy dieta SIRT jest trudna do stosowania?

Dieta SIRT nie jest trudna do stosowania, zwłaszcza jeśli wybierzesz gotowe posiłki dostarczane przez catering dietetyczny. Składa się z prostych, smacznych potraw, które zawierają składniki aktywujące sirtuiny, ale mogą wymagać pewnej dyscypliny i zaangażowania, zwłaszcza w pierwszym etapie.

Jakie produkty są dozwolone na diecie SIRT?

Na diecie SIRT spożywa się przede wszystkim produkty bogate w polifenole, takie jak zielone warzywa, jagody, orzechy, oliwę z oliwek, czekoladę gorzką oraz przyprawy takie jak kurkuma. Oprócz tego, dieta bazuje na białku roślinnym (np. tofu, warzywa strączkowe) oraz białku zwierzęcym (np. ryby, krewetki, jajka).

Czy dieta SIRT jest odpowiednia dla wegetarian?

Tak, dieta SIRT może być dostosowana do wegetarian, ponieważ bazuje na białku roślinnym oraz produktach roślinnych, takich jak warzywa strączkowe, tofu, orzechy i oliwa z oliwek. Dodatkowo posiadamy wersję SIRT wege.

Jakie efekty można osiągnąć dzięki diecie SIRT?

Dzięki diecie SIRT można osiągnąć poprawę zdrowia, utratę wagi oraz poprawę samopoczucia. Dieta pomaga również w detoksykacji organizmu, zwiększa poziom energii, a także poprawia wygląd skóry i kondycję włosów.

Jesteśmy PREMIUM

W Przełom w Odżywianiu jesteśmy przekonani, że prawdziwa jakość tkwi w szczegółach. Dlatego nasz catering dietetyczny to propozycja premium dla tych, którzy nie uznają kompromisów. Stawiamy na najwyższej klasy składniki, pochodzące od sprawdzonych, lokalnych dostawców. Korzystamy z produktów sezonowych, świeżych i pełnych wartości odżywczych, które codziennie trafiają do naszej kuchni. Wiemy, skąd pochodzi każda użyta przez nas marchewka czy kawałek mięsa – to gwarancja jakości, którą doceniają nasi Klienci.

Nad przygotowaniem każdego dania czuwa doświadczony zespół szefów kuchni, dietetyków i technologów żywności. To oni dbają, aby każdy posiłek nie tylko spełniał rygorystyczne normy dietetyczne, ale też zachwycał smakiem i estetyką. Wszystkie procesy produkcji i pakowania odbywają się zgodnie z rygorystycznym systemem HACCP, co zapewnia pełne bezpieczeństwo żywności, którą codziennie dostarczamy naszym Klientom.

Mamy własnych kurierów, którzy dbają o to, by Twoje zamówienie dotarło świeże i na czas. Dzięki temu masz pewność, że Twój catering nie trafi w przypadkowe ręce, a każda dostawa odbywa się pod kontrolą naszego zespołu. Słuchamy naszych Klientów i stale doskonalimy naszą ofertę, dlatego opinie o nas mówią same za siebie – Przełom w Odżywianiu to catering dla tych, którzy oczekują więcej.