Dieta Active jest dietą dla osób aktywnych fizycznie - Zdrowa dieta pudełkowa z dostawą

Dieta Active

Dieta Active to dieta wysokobiałkowa
Uprawiasz intensywnie sport, ćwiczysz, jeździsz dużo na rowerze – skorzystaj z diety, która wzmocni organizm
W menu diety Active jest odpowiednia ilość węglowodanów, białek, tłuszczy
Jesz regularnie, dzięki czemu utrzymujesz stały poziom energii
Dietę Active łatwo dopasujesz do swoich treningów
Wybór kaloryczności od 1500 do 4000 kcal dziennie

Wybierz ilość posiłków

5 posiłków

Kaloryczność (kcal)

1500

1800

2000

2500

3000

3500

4000

95 zł

/ dzień

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 95 zł

zamów

Bezpłatna dostawa na terenie Warszawy

Zapisz się do naszego newslettera

i otrzymaj -10% na pierwsze zamówienie

Szczegóły diety

Dieta Active jest dietą specjalistyczną o zwiększonej zawartości białka. Takie odżywianie jest wskazane dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia, dużo ćwiczą, uprawiają sport, wciąż są w ruchu.

Dieta Active opracowana przez dietetyka

Nasi dietetycy właśnie z myślą o osobach aktywnych, przygotowali urozmaicone menu, dostosowane do potrzeb. Posiłki zostały skomponowane w taki sposób, aby dawały nie tylko pełnię smaku, ale i stanowiły wsparcie przy osiąganiu założonych celów. Dieta Active zawiera wszystkie grupy produktów żywieniowych.

Duży nacisk w dietach dla osób aktywnych kładzie się na zawartość takich składników jak: białka, tłuszcze i węglowodany. W naszej diecie Active zawartość tych makroskładników jest następująca:

Białko w diecie Active 30-35%

Jest niezbędne do budowy i regeneracji mięśni. Źródła białka to m.in.: drób, ryby, jaja, tofu, orzechy, nasiona i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu.

Tłuszcze w diecie Active 25-35%

Zdrowe tłuszcze są istotne jako źródło energii, szczególnie podczas długotrwałego wysiłku. Wybieramy zdrowe źródła tłuszczów, takie, jak: awokado, orzechy, nasiona, oliwa z oliwek i tłuste ryby.

Węglowodany w diecie Active 35-45%

Węglowodany stanowią główne źródło energii podczas aktywności fizycznej. Węglowodany złożone znajdują się w takich produktach, jak: pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa, owoce, strączki i produkty mleczne.

Tabela kalorymetryczna

Przykładowe dania

Dobrze dobrana dieta wpływa na nasze samopoczucie, kondycję fizyczną i efekty ćwiczeń. Jeśli chcesz się dobrze odżywiać i osiągać założone cele sportowe to skorzystaj z cateringu dietetycznego. Jakie zalety ma dieta pudełkowa? Przede wszystkim nasz catering dietetyczny w Warszawie oferuje najwyższej jakości potrawy oraz dobrze zbilansowane posiłki. Dietę ACTIVE została stworzona przez doświadczonego dietetyka, który dba, by pudełkowe jedzenie było zdrowe, smaczne i było wsparciem dla Twoich założeń. Poza tym korzystając ze zdrowego cateringu dietetycznego nie tracisz czasu na gotowanie, ani robienie zakupów.

Zamawiając dietę pudełkową jesz pyszne dania przygotowane przez szefów kuchni, oszczędzasz czas i korzystasz z różnorodnego menu.