Dieta Gluten & Lactose Less

4.9/5 - (294 opinie)

Dieta o niskiej zawartości glutenu i laktozy została stworzona z myślą o osobach chcących ograniczyć spożycie tych składników odżywczych na co dzień. Bazujemy na bezglutenowych produktach (np. makarony) i bez laktozy (np. nabiał krowi pozbawiony laktozy) lub posiadających śladowe ilości glutenu.

Dostępne kaloryczności: 1500, 1800, 2000, 2500 kcal.

Cena już od 71,20 zł / dzień

ZAMÓW

Wybierz rodzaj diety

Standard

Wege

Etap

Etap I

Etap II

71,20 zł

/ dzień

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,20 zł

zamów

Bezpłatna dostawa na terenie Warszawy

Nowoczesne podejście do diety

Dieta Gluten & Lactose Less to odpowiedź na rosnące potrzeby osób, które chcą ograniczyć w codziennym menu gluten oraz laktozę. Nie jest to jedynie trend, ale świadome podejście do zdrowia i samopoczucia. Dzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom dieta ta może przynieść ulgę w dolegliwościach trawiennych i poprawić komfort życia. To świetny wybór dla osób dbających o równowagę organizmu.

Dieta o niskiej zawartości glutenu i laktozy

Ten sposób odżywiania sprawdzi się zarówno u osób z nadwrażliwością pokarmową, jak i u tych, którzy po prostu chcą odciążyć swój układ trawienny. Nie musisz mieć zdiagnozowanej celiakii czy nietolerancji laktozy, aby skorzystać z dobrodziejstw diety. To opcja dla wszystkich, którzy zauważają, że ograniczenie tych składników poprawia ich energię i samopoczucie. Dieta Gluten & Lactose Less może stać się nowym standardem zdrowego stylu życia.

Smaczne alternatywy zamiast glutenu

W diecie tej rezygnujemy z tradycyjnej pszenicy, żyta czy jęczmienia, ale nie z różnorodności smaków. Zamiast tego wykorzystujemy naturalnie bezglutenowe produkty, takie jak ryż, komosa ryżowa, kasza gryczana czy amarantus. Dzięki temu posiłki są pożywne i pełnowartościowe, a jednocześnie lekkostrawne. To dowód, że zdrowa kuchnia może być pełna pysznych inspiracji.

Mleko bez laktozy i roślinne zamienniki

Eliminacja laktozy nie oznacza rezygnacji z kremowych, apetycznych dań. W menu wykorzystujemy mleko bez laktozy oraz roślinne alternatywy, takie jak napój migdałowy, kokosowy czy owsiany. Dzięki nim dania pozostają smaczne i bogate w składniki odżywcze. To świetna wiadomość dla osób, które tęsknią za różnorodnością w kuchni, a jednocześnie chcą uniknąć problemów trawiennych.

Dieta bez glutenu i laktozy – zbilansowane wartości odżywcze

Stosowanie diety Gluten & Lactose Less może przyczynić się do poprawy trawienia, zmniejszenia uczucia wzdęcia i redukcji stanów zapalnych. Wiele osób zauważa również poprawę jakości snu, większą koncentrację i lepsze samopoczucie w ciągu dnia. Dieta ta pomaga także odciążyć organizm i wspiera zdrową florę jelitową. To realny krok w stronę lepszego zdrowia.

Bezpieczny transport

Twoje zamówienie dostarczamy w specjalnych chłodniach, które zapewniają świeżość i jakość posiłków. Dzięki codziennym dostawom, masz pewność, że spożywasz zdrowe posiłki bez konieczności gotowania i robienia zakupów, oszczędzając czas i dbając o swoje zdrowie.

Dostawa na terenie całej Polski

Dzięki naszemu cateringowi dietetycznemu, Dieta Gluten & Lactose Less jest dostępna na terenie całej Polski. Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, możesz cieszyć się zdrowym, smacznym jedzeniem dostarczanym prosto do Twoich drzwi. To prosty sposób na rozpoczęcie zdrowego stylu życia i poprawę kondycji.

Twój nowy rytuał zdrowia

Wybierając dietę Gluten & Lactose Less, inwestujesz w swoje samopoczucie i zdrowie. To codzienna dawka energii, lekkości i smaku, która zmienia podejście do odżywiania. Niezależnie od Twojego stylu życia, ta dieta wpasuje się w Twoje potrzeby. To naprawdę przełom w odżywianiu, który możesz poczuć już od pierwszych dni.

Przykładowe dania

Dieta SIRT – pytania i odpowiedzi

Co to jest dieta SIRT?

Dieta SIRT jest oparta na aktywacji sirtuin, czyli białek, które wspomagają procesy odchudzania, regeneracji i oczyszczania organizmu. Opiera się na spożywaniu produktów bogatych w polifenole, które stymulują działanie tych białek, przyczyniając się do szybszej utraty wagi oraz poprawy zdrowia.

Jakie są etapy diety SIRT?

Dieta SIRT składa się z dwóch głównych etapów oraz etapu wychodzenia.

Etap I trwa od 3 do 7 dni i ma wartość kaloryczną około 1000 kcal. W menu znajdują się 3 zielone soki sirtuinowe „Bomba polifenoli” oraz sycąca sałatka bogata w białko, warzywa strączkowe, jajka i zdrowe tłuszcze.
Etap II trwa od 7 do 21 dni, a wartość kaloryczna wynosi około 1200-1500 kcal. Menu zawiera jeden zielony sok sirtuinowy, koktajl sirtuinowy, sycący posiłek w formie bowl oraz śniadaniowy bowl lub zupę. Ten etap pozwala na dalszą redukcję masy ciała i pogłębienie efektów.
Etap wychodzenia z diety trwa cztery tygodnie:
– 1 tydzień: dieta WEGE lub VEGAN 1200 kcal
– 2 tydzień: dieta WEGE lub VEGAN 1500 kcal
– 3 i 4 tydzień: dowolna dieta 1500 kcal – wybierz spośród naszych diet do wyboru.

Czy dieta SIRT jest bezpieczna?

Dieta SIRT jest bezpieczna, o ile przestrzega się zaleceń dotyczących jej stosowania. Zaleca się rozpoczęcie diety pod okiem specjalisty, zwłaszcza w przypadku osób z problemami zdrowotnymi. Dobrze zaplanowana dieta SIRT dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Jak długo można stosować dietę SIRT?

Dieta SIRT może być stosowana przez okres od 10 do 28 dni, zależnie od wybranego etapu. Po zakończeniu diety warto przejść na zdrową, zrównoważoną dietę, aby utrzymać efekty. Długość diety powinna być dostosowana do celów zdrowotnych i odchudzających.

Czy dieta SIRT pomaga w odchudzaniu?

Tak, dieta SIRT jest szczególnie skuteczna w redukcji masy ciała. Jej działanie polega na aktywacji sirtuin, które przyspieszają metabolizm i spalanie tłuszczu, wspomagając jednocześnie oczyszczanie organizmu.

Czy dieta SIRT jest trudna do stosowania?

Dieta SIRT nie jest trudna do stosowania, zwłaszcza jeśli wybierzesz gotowe posiłki dostarczane przez catering dietetyczny. Składa się z prostych, smacznych potraw, które zawierają składniki aktywujące sirtuiny, ale mogą wymagać pewnej dyscypliny i zaangażowania, zwłaszcza w pierwszym etapie.

Jakie produkty są dozwolone na diecie SIRT?

Na diecie SIRT spożywa się przede wszystkim produkty bogate w polifenole, takie jak zielone warzywa, jagody, orzechy, oliwę z oliwek, czekoladę gorzką oraz przyprawy takie jak kurkuma. Oprócz tego, dieta bazuje na białku roślinnym (np. tofu, warzywa strączkowe) oraz białku zwierzęcym (np. ryby, krewetki, jajka).

Czy dieta SIRT jest odpowiednia dla wegetarian?

Tak, dieta SIRT może być dostosowana do wegetarian, ponieważ bazuje na białku roślinnym oraz produktach roślinnych, takich jak warzywa strączkowe, tofu, orzechy i oliwa z oliwek. Dodatkowo posiadamy wersję SIRT wege.

Jakie efekty można osiągnąć dzięki diecie SIRT?

Dzięki diecie SIRT można osiągnąć poprawę zdrowia, utratę wagi oraz poprawę samopoczucia. Dieta pomaga również w detoksykacji organizmu, zwiększa poziom energii, a także poprawia wygląd skóry i kondycję włosów.

Jesteśmy PREMIUM

W Przełom w Odżywianiu jesteśmy przekonani, że prawdziwa jakość tkwi w szczegółach. Dlatego nasz catering dietetyczny to propozycja premium dla tych, którzy nie uznają kompromisów. Stawiamy na najwyższej klasy składniki, pochodzące od sprawdzonych, lokalnych dostawców. Korzystamy z produktów sezonowych, świeżych i pełnych wartości odżywczych, które codziennie trafiają do naszej kuchni. Wiemy, skąd pochodzi każda użyta przez nas marchewka czy kawałek mięsa – to gwarancja jakości, którą doceniają nasi Klienci.

Nad przygotowaniem każdego dania czuwa doświadczony zespół szefów kuchni, dietetyków i technologów żywności. To oni dbają, aby każdy posiłek nie tylko spełniał rygorystyczne normy dietetyczne, ale też zachwycał smakiem i estetyką. Wszystkie procesy produkcji i pakowania odbywają się zgodnie z rygorystycznym systemem HACCP, co zapewnia pełne bezpieczeństwo żywności, którą codziennie dostarczamy naszym Klientom.

Mamy własnych kurierów, którzy dbają o to, by Twoje zamówienie dotarło świeże i na czas. Dzięki temu masz pewność, że Twój catering nie trafi w przypadkowe ręce, a każda dostawa odbywa się pod kontrolą naszego zespołu. Słuchamy naszych Klientów i stale doskonalimy naszą ofertę, dlatego opinie o nas mówią same za siebie – Przełom w Odżywianiu to catering dla tych, którzy oczekują więcej.