Styl życia matki ma wpływ na otyłość u dziecka?
Nadwaga w dzieciństwie
Nadmierna masa ciała w dzieciństwie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia wielu zaburzeń metabolicznych, w tym cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych, a co za tym idzie przedwczesnej śmierci w wieku dorosłym. Jest to tak dużym problemem, że zaczęto badać przyczyny tego stanu. W 2018 roku w magazynie Science Daily opublikowano badanie, zajmujące się tym problemem.
Uważa się, że tak gwałtowny wzrost masy ciała związany jest ze zmianą stylu życia. Czynnikami stylu życia przyczyniającymi się do otyłości u dzieci są: brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia i spożywanie wysokokalorycznej diety wśród dzieci. Badanie pokazało, że styl życia dzieci w dużej mierze zależy od ich matek.
Wyniki wspomnianego badania, pokazują, że ogólny, zdrowy styl życia matek w okresie dzieciństwa i dojrzewania ich potomstwa wiązał się z istotnie niższym ryzykiem rozwoju otyłości u ich dzieci. Potomstwo kobiet, które stosowały pięć czynników niskiego ryzyka (dieta oparta o produkty dobrej jakości, prawidłowa masa ciała, regularna aktywność fizyczna, umiarkowane spożycie alkoholu oraz nie palenie papierosów) charakteryzowało się o 75% niższym ryzykiem zachorowania na otyłość niż dzieci matek, które nie stosowały się do czynników niskiego ryzyka związanych ze stylem życia.
Ryzyko rozwoju
Ryzyko rozwoju otyłości u dzieci było o 82% niższe, gdy zarówno matki, jak i ich potomstwo starało się przestrzegać zasady zdrowego stylu życia.
Inne badania nad otyłością u dzieci udokumentowały, że rozwój otyłości może wynikać zarówno z czynników genetycznych, jak i środowiskowych, a także wzajemnej interakcji tych czynników. Badania bliźniąt sugerowały, że rozwój otyłości może mieć silne podłoże genetyczne. Jednak lawinowo rosnąca częstość występowania otyłości w ostatnich dziesięcioleciach, wskazuje na nadrzędną rolę czynników środowiskowych w etiologii otyłości .
Ostatnio rozpoczęto badania koncentrujące się na środowisku domowym dzieci. Oceniano czy otyłość matek, w okresie dzieciństwa ich potomstwa, wpływa na rozwój nadmiernej masy ciała u dzieci. Na przykład wiele badań wykazało, że małe dzieci, których matki miały nadmierną masę ciała są narażone na rozwój otyłości w przyszłości.
Ponadto zachowania matek, takie jak palenie i picie alkoholu, były również związane ze wskaźnikiem masy ciała u ich potomstwa. Duże, wieloośrodkowe badanie składające się z 77 192 dzieci i 194 727 nastolatków wykazało, że wskaźnik masy ciała dzieci narażonych na wdychanie dymu tytoniowego był o 0,08 większy od tych, którzy nie mieli kontaktu z osobami palącymi.
Ponadto aktywność fizyczna matki wpływa na poziom ruchu jej potomstwa. Dzieci matek aktywnych fizycznie wydają się być ruchliwe niż dzieci nieaktywnych matek.
Badania pokazują, że ogólny zdrowy tryb życia matek jest związany z istotnie niższym ryzykiem otyłości u ich dzieci. Co ważne, przestrzeganie zdrowego trybu życia u matek i ich dzieci może prowadzić do jeszcze większego zmniejszenia ryzyka otyłości u dzieci.
Sprawdź także: Jakie jedzenie jest dobre na samopoczucie? | 10 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania | Zasady zdrowego odżywiania | Jak zdrowo schudnąć | Kluczowe witaminy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu | Jakie są plusy i minusy diety wegetariańskiej?
Polecane diety: Wybór Menu | Dieta Classic | Dieta Balance
Sprawdź inne diety
7 listopada, 2024
Office Lunch
Zestaw składający się z zupy, drugiego dania i deseru.
1 marca, 2024
Dieta Balance
Dieta Balance jest prawidłowo zbilansowaną dietą, który można stosować na stałe.
1 marca, 2024
Dieta Balance wege
Diety bezmięsneDiety podstawowe
Dieta Balance wege jest prawidłowo zbilansowaną dietą, która nie zawiera mięsa i ryb. Można ją…
1 marca, 2024
Dieta Odchudzanie
Dieta Odchudzanie przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy…
1 marca, 2024
Dieta Active
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Active jest dietą o zwiększonej ilości białka i obniżonej węglowodanów i jest szczególnie…
29 lutego, 2024
Dieta Slim
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Slim przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy ciała.
2 sierpnia, 2023
Twój Wybór Menu
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Twój Wybór Menu to elastyczny wariant, w którym samodzielnie komponujesz codzienne menu…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa for MEN ok. 1800 kcal
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1500 kcal
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1000 kcal
Dieta sokowa to specjalnie wyselekcjonowane smaki dla łatwego i skutecznego oczyszczenia……
1 maja, 2023
Dieta SIRT
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety specjalistyczne
SIRT łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych soków i produktów bogatych w składniki…
1 maja, 2023
Dieta SIRT Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta SIRT Wege łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych produktów bogatych w…
1 maja, 2023
Post dr Dąbrowskiej
Diety leczniczeDiety odchudzająceDiety specjalistyczne
Post dr Dąbrowskiej to popularny post leczniczy, którego celem jest rewitalizacja organizmu i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG
Diety leczniczeDiety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta LOW IG to dieta o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z insulinoopornością i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG Wege
Diety leczniczeDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta LOW IG w wersji wegetariańskiej o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z…
15 kwietnia, 2023
Dieta Vegan
Diety odchudzająceDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Vegan skierowana jest do osób będących na diecie wegańskiej, czyli eliminującej produkty…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Flexi to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi Wege
Diety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Flexi Wege to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Classic
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Classic jest przykładem prawidłowo, dobrze zbilansowanego sposobu odżywiania, który można…
Czytaj również
Nagroda Konsumenta dla Przełom w Odżywianiu
14 listopada, 2024
Dieta norweska – zasady, efekty i przykładowe menu
4 grudnia, 2024
Dieta Cambridge – zasady, etapy i efekty odchudzania
4 grudnia, 2024
Dieta ryżowa – skuteczne narzędzie w walce z nadwagą
4 grudnia, 2024
Dieta bananowa – zasady, efekty, wady i zalety
4 grudnia, 2024