SIRT

Dieta SIRT jest rodzajem diety redukcyjnej, która łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych pysznych  soków oraz prodtuktów bogatych w składniki będące aktywatorami sirtuin. Głównym elementem tego etapu są soki sirtuinowe, będące bombą polifenoli i przeciwutleniaczy mających ogromny wpływ na nasze zdrowie.

Wiele badań naukowych pokazuje, że sirtuiny pełnią istotną rolę w regulacji długości życia i mogą mieć istotne znaczenie w terapii wielu chorób związanych z otyłością.  Naukowcy odkryli, że niektóre produkty można uznać za aktywatory sirtuiny, ponieważ pobudzają ich działanie.

Swoją spektakularną metamorfozę osiągnęła dzięki tej diecie Adele schudnąć 45 kilogramów! Za jej sprawą dieta zyskała jeszcze większy rozgłos, a jej działaniem zainteresowali się naukowcy udowodniając ogromny wpływ sirtuin na zdrowie, metabolizm i tempo spalania tłuszczu.

Mówiąc najprościej sirtuiny to białka wytwarzane w organizmie, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, długowieczność i proces chudnięcia. Dieta z wysoką zawartość sirtuin może wpływać na metabolizm tłuszczów, węglowodanów, opóźnić starzenie i wydłużyć życie.

Cała dieta składa się z dwóch etapów.

Etap I (ok. 1000 kcal) - zalecany czas trwania wynosi od 3 do 7 dni.

• 3 zielone soki sirtuinowe "Bomba polifenoli".
• 1 sycąca duża sałatka bogata w dobrej jakości białko (ser kozi/warzywa strączkowe/jajka), warzywa, zdrowe tłuszcze i składniki będące aktywatorami sirtuin.

W diecie SIRT drugi etap jest dopełnieniem pierwszej części diety. Pozwala na dalszą redukcję masy ciała i pogłębienie efektów.

Etap II (ok. 1200 - 1500 kcal) - zalecany czas trwania wynosi o 7 do 21 dni.

• 1 zielony sok sirtuinowy „Bomba polifenoli”
• 1 koktajl sirtuinowy
• 1 sycący duży posiłek w formie bowl – sałatka lub danie, bogate w dobrej jakości białko (ryby, krewetki, tofu, kurczak/ ser kozi /warzywa strączkowe/ jajka), warzywa, zdrowe tłuszcze i składniki będące aktywatorami sirtuin
• 1 posiłek w formie śniadaniowego bowla lub zupy krem
  

Bardzo istotny jest proces wychodzenia z diety, ponieważ zapewnia on trwałe zachowanie jej rezultatów oraz chroni przed efektem jojo. Pełny proces wyprowadzający można przeprowadzić w naszym cateringu pod opieką naszego dietetyka. Pozwala to zmaksymalizować redukcję masy.

Zalecany proces wyprowadzenia z diety:

• 1 tydzień – 1200 kcal dieta WEGE lub VEGAN
• 2 tydzień – 1500 kcal dieta WEGE lub VEGAN
• 3, 4 tydzień – 1500 kcal dieta