Dieta Classic (bez laktozy)

OCENA KLIENTÓW 5.0 (16)

Dieta Classic bez laktozy stworzona została dla osób, które nie tolerują laktozy zawartej w mleku krowim oraz jego przetworach. Jest to wariant odpowiedni dla osób chcących dobrze się odżywiać, mieć pełnowartościową i odpowiednio zbilansowaną dietę.

Wybierz rodzaj diety

Bez laktozy

Kaloryczność (kcal)

1000
1200
1500
1800
2000
2500
3000
63,20 79

63,20/ dzień

i

Cena z rabatem obowiązuje po wpisaniu kodu FIT na ostatnim etapie zamówienia.

i

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,20

zamów
Bezpłatna dostawa na terenie Warszawy
Zapisz się do naszego newslettera

i otrzymaj -10% na pierwsze zamówienie

Szczegóły diety

Dieta Classic bez laktozy została stworzona dla osób, które nie tolerują laktozy zawartej w mleku oraz jego przetworach, a pragną cieszyć się zdrową, zbilansowaną i bardzo zróżnicowaną dietą.
Dieta Classic bez laktozy obfituje w pełnoziarniste produkty, zawierające węglowodany złożone i błonnik pokarmowy, dzięki czemu spożywając posiłki co 2-3 godziny czujemy się syci. Błonnik pokarmowy usprawnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a węglowodany złożone gwarantują utrzymanie glukozy i insuliny na prawidłowym poziomie, nie powodując „skoków” tych hormonów.
Menu składa się także z chudych produktów zawierających pełnowartościowe białko, które usprawnia pracę naszego organizmu poprzez przyspieszenie przemiany materii. Dbamy o to, aby w diecie znalazły się produkty zawierające tłuszcze nienasycone, które ułatwiają proces odchudzania oraz usprawniają pracę mózgu i układu nerwowego.

Co zamiast laktozy?

Mleko i przetwory mleczne zamieniamy na produkty niezawierające laktozy, takie jak: mleko bezlaktozowe, roślinne, produkty mleczne pozbawione laktozy oraz warzywa, w tym suche nasiona roślin strączkowych. Zapewniamy racjonalny bilans, dzięki któremu nie dopuszczamy do wystąpienia niedoborów pokarmowych.

Tabela kalorymetryczna

Standard Węglowodany Białko Tłuszcze Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja
1000 kcal 132 – 146g 47 – 53g 31 – 34g 250 kcal 125 kcal 350 kcal 125 kcal 150 kcal
1200 kcal 156 – 180g 54 – 60g 37 – 42g 300 kcal 150 kcal 400 kcal 150 kcal 200 kcal
1500 kcal 199 – 212g 71 – 76g 46,5 – 50g 350 kcal 225 kcal 450 kcal 225 kcal 250 kcal
1800 kcal 234 – 257g 81 – 90g 56 – 60g 425 kcal 250 kcal 550 kcal 250 kcal 325 kcal
2000 kcal 265 – 278g 95 – 100g 62 – 65,5g 450 kcal 250 kcal 650 kcal 250 kcal 400 kcal
2500 kcal 300 -320g 100 – 130g 70 – 90g 530 kcal 350 kcal 760 kcal 390 kcal 420 kcal
3000 kcal 330 -380g 130 -160g 100 – 120g 630 kcal 420 kcal 900 kcal 460 kcal 520 kcal

Przykładowe dania

Dobrze dobrana dieta wpływa na nasze samopoczucie, kondycję fizyczną i psychiczną, na witalność. Jeśli chcesz się dobrze odżywiać, odpowiednio do swoich potrzeb, to skorzystaj z cateringu dietetycznego. Jakie zalety ma dieta pudełkowa? Przede wszystkim nasz catering dietetyczny w Warszawie oferuje najwyższej jakości potrawy oraz dobrze zbilansowane posiłki. Dietę Classic bez laktozy komponują doświadczeni dietetycy, którzy dbają, by pudełkowe jedzenie było zdrowe i smaczne. Poza tym korzystając ze zdrowego cateringu dietetycznego nie tracisz czasu na gotowanie, ani robienie zakupów.

Zamawiając dietę pudełkową Classic bez laktozy jesz pyszne dania przygotowane przez szefów kuchni, oszczędzasz czas i korzystasz z różnorodnego menu.

Umów termin konsultacji

Skontaktuj się z naszym dietetykiem

pon.-pt 9:00 - 17:00

Wielospecjalistyczna Przychodnia MD Clinic
ul. Sienna 83, Warszawa

Opinie klientów

Aby móc ocenić produkt lub dodać opinię, musisz być zalogowany.

Dodaj swoją opinię

Jeszcze się wahasz?

Zamów na próbę!

Zamów wybrany zestaw próbny jednej z naszych diet na cały dzień i sprawdź czy do siebie pasujemy!

Dowiedz się więcej

Nadal nie wiesz,którą dietę wybrać?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem

pon.-pt 9:00 - 17:00

Sprawdź inne diety

Zobacz wszystkie diety