Flexi

Dieta Flexi to najnowsza propozycja dostępna w naszym cateringu Jest to dieta bezglutenowa, bezlaktozowa i bazująca na produktach roślinnych. W jej składzie okazjonalnie występują także jaja bądź jaja i najwyższej jakości mięsa. Dostępna jest w  dwóch wersjach: standardowej z dodatkiem mięsa i jaj lub wege: gdzie z produktów odzwierzęcych występują jedynie jaja. Jest to odpowiedź na aktualne trendy żywieniowe. Flexitarianizm nie eliminuje żadnej z grup produktów, ale umożliwia zmianę nawyków i znaczące ograniczenie spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego. Jej celem jest wsparcie układu immunologicznego, wzmocnienie odporności, poprawa stanu zdrowia i funkcjonowania narządów. Poprzez dobór odpowiednich składników, dieta wpływa pozytywnie na regulację pracy jelit, mikroflorę, dzięki czemu zyskujemy mnóstwo energii, a nasz organizm lepiej radzi sobie w kontakcie z bakteriami i wirusami.

Dieta składa się z 5 posiłków oraz shota, który wzmacnia odporność, reguluje trawienie i dodaje energii.

Korzyści ze stosowania diety Flexi:

• poprawa odporności
• zwiększenie spożycia produktów roślinnych
• zwiększenie energii i lepsze funkcjonowanie organizmu
• regulacja pracy jelit
• poprawa mikroflory jelitowej
• oczyszczenie organizmu poprzez eliminację mięsa, ryb, glutenu, laktozy
• obniżenie poziomu cukru we krwi
• obniżenie poziomu cholesterolu
• zmniejszenie stanów zapalanych

Dla kogo:

• dla osób, które chcą ograniczyć spożycie mięsa
• dla sportowców, chcących ograniczyć produkty zwierzęce, zachowując odpowiednią podaż białka w diecie
• dla osób borykających się z problemami jelitowymi, zaparciami, wzdęciami, uczuciem ciężkości
• dla osób z problemami skórnymi
• dla osób, którym brakuje energii
• dla osób z obniżoną odpornością
• dla osób z dolegliwościami takimi jak: migreny, bóle stawów, przewlekłe zmęczenie

Główne produkty stosowane w diecie Flexi:

• warzywa, owoce zawierające największe dawki polifenoli i przeciwutleniaczy
• zdrowe tłuszcze
• orzechy, pestki, oliwa z oliwek, olej lniany
• kasze bezglutenowe, ryże
• tofu, warzywa strączkowe, napoje roślinne
• jajka