Zdrowy plan na majówkę!
Nadchodzi majówka, ale co z dietą?
Długi weekend majowy już nadchodzi wielkimi krokami a Ty zastanawiasz się jak spędzić go korzystnie dla zdrowia? Czy te kilka wolnych dni od pracy może być początkiem zmian w sposobie odżywiania się? Czy jest to dobry czas na rozpoczęcie diety? Zdecydowanie TAK. Mamy dla Ciebie świetną wiadomość- my w majówkę nie odpoczywamy, a gotujemy właśnie dla Ciebie. Codzienne dostawy świeżych i zbilansowanych posiłków mogą być pod Twoimi drzwiami podczas całej majówki. Nie musisz wtedy planować zakupów, a na grilla ze znajomymi możesz zabrać nasze dania spakowane w pudełkach. Majówka jest dobrym czasem na eksperymenty. Odwlekasz rozpoczęcie diety? Ciągle przekładasz wiosenne oczyszczanie? Nie zastanawiaj się już dłużej i zamów nową dietę właśnie dziś i startuj w najbliższy weekend. Sirt? Post dr Dąbrowskiej? A może dieta Classic mająca na celu naukę systematyczności i narzucenie sobie restrykcji kalorycznych? Opcji jest wiele. Wszystko zależy o Twojego celu.
Brak pośpiechu, czas dla siebie, może dłuższy spacer albo wycieczka rowerowa? A do tego zbilansowana dieta. Czy nie brzmi to jak plan idealny?
Zatrzymaj się i obserwuj siebie.
Wolny czas jest doskonałą okazją, aby dobrze obserwować swój organizm i jego reakcje na zmiany w jadłospisie. Szczególnie na poście leczniczym, pierwsze dni mogą wiązać się ze spadkiem energii i gorszym samopoczuciem. Jest to skutek oczyszczania i samoleczenia się organizmu i usuwania wszelkich toksyn. Najważniejsze, aby nie zrezygnować w tych pierwszych i niewątpliwie trudnych dniach, bo potem poczujesz zastrzyk dodatkowej energii, zapomniesz co to głód i będziesz z radością sięgać po kolejną porcję warzyw przygotowaną przez naszych Kucharzy.
Post zmienia odczuwanie smaku, dzięki tej diecie, z naszymi pudełkami odkryjesz na nowo smaki. Warto podjąć te wyzwanie i zrobić sobie prezent w postaci lepszego samopoczucia oraz poprawy stanu zdrowia.
Myślisz, że to szalony pomysł? W żadnym wypadku. Najlepszy czas na zmiany jest teraz. A to od Ciebie i od Twoich wyborów żywieniowych zależy Twoje zdrowie.
Jedzenie ma ogromną moc.
Jeśli się dobrze odżywiasz i dbasz o swój organizm od wewnątrz automatycznie czujesz się lepiej i wyglądasz młodziej.
Dieta odmładzająca bez skalpela? To nie pusty slogan. Wielu naszych Klientów rozpoczyna dietę SIRT czy post dr Dąbrowskiej w celu redukcji masy ciała. Potem utracone kilogramy nazywa skutkiem ubocznym, ponieważ widzą nadrzędne efekty tj. :
- poprawa samopoczucia
- lepsza kondycja skóry
- mniej zapalnych zmian skórnych
- brak cieni po oczami
- lepsza jędrność skóry
- ustąpienie obrzęków
- ustąpienie bólu brzucha
- koniec z nawracającymi bólami głowy
- lepsza koncentracja
- lepsza jakość snu
Z naszym cateringiem możesz zrobić prawdziwe spa i całkowitą regenerację swojego organizmu. A drobnymi zmianami i zbilansowanymi posiłkami możesz odmłodzić swój organizm, wdrożyć efektywną profilaktykę wielu chorób a także cofnąć albo zatrzymać rozwój już tych istniejących.
Czy wiesz, że redukcja masy ciała nawet o 4 kg pozwala wpłynąć na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, a tym samym przeciwdziała jego skutkom, czyli wystąpieniu udaru oraz zawału?
Wykorzystaj dobrze wolny czas: podaruj sobie relaks i zdrową dietę. Pozwoli Ci to bardzo szybko poczuć i zobaczyć efekty.
Aleksandra Turska, dietetyk kliniczny
Sprawdź inne diety
7 listopada, 2024
Office Lunch
Zestaw składający się z zupy, drugiego dania i deseru.
1 marca, 2024
Dieta Balance
Dieta Balance jest prawidłowo zbilansowaną dietą, który można stosować na stałe.
1 marca, 2024
Dieta Balance wege
Diety bezmięsneDiety podstawowe
Dieta Balance wege jest prawidłowo zbilansowaną dietą, która nie zawiera mięsa i ryb. Można ją…
1 marca, 2024
Dieta Odchudzanie
Dieta Odchudzanie przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy…
1 marca, 2024
Dieta Active
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Active jest dietą o zwiększonej ilości białka i obniżonej węglowodanów i jest szczególnie…
29 lutego, 2024
Dieta Slim
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Slim przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy ciała.
2 sierpnia, 2023
Twój Wybór Menu
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Twój Wybór Menu to elastyczny wariant, w którym samodzielnie komponujesz codzienne menu…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa for MEN ok. 1800 kcal
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1500 kcal
Detox 1200 kcal to zestaw specjalnie wyselekcjonowanych smaków soków dla łatwego i skutecznego…
6 lipca, 2023
Dieta sokowa 1000 kcal
Dieta sokowa to specjalnie wyselekcjonowane smaki dla łatwego i skutecznego oczyszczenia……
1 maja, 2023
Dieta SIRT
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety specjalistyczne
SIRT łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych soków i produktów bogatych w składniki…
1 maja, 2023
Dieta SIRT Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta SIRT Wege łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych produktów bogatych w…
1 maja, 2023
Post dr Dąbrowskiej
Diety leczniczeDiety odchudzająceDiety specjalistyczne
Post dr Dąbrowskiej to popularny post leczniczy, którego celem jest rewitalizacja organizmu i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG
Diety leczniczeDiety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta LOW IG to dieta o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z insulinoopornością i…
15 kwietnia, 2023
Dieta LOW IG Wege
Diety leczniczeDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta LOW IG w wersji wegetariańskiej o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z…
15 kwietnia, 2023
Dieta Vegan
Diety odchudzająceDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Vegan skierowana jest do osób będących na diecie wegańskiej, czyli eliminującej produkty…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Flexi to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Flexi Wege
Diety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Flexi Wege to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…
14 kwietnia, 2023
Dieta Classic
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Classic jest przykładem prawidłowo, dobrze zbilansowanego sposobu odżywiania, który można…
Czytaj również
Nagroda Konsumenta dla Przełom w Odżywianiu
14 listopada, 2024
Dieta norweska – zasady, efekty i przykładowe menu
4 grudnia, 2024
Dieta Cambridge – zasady, etapy i efekty odchudzania
4 grudnia, 2024
Dieta ryżowa – skuteczne narzędzie w walce z nadwagą
4 grudnia, 2024
Dieta bananowa – zasady, efekty, wady i zalety
4 grudnia, 2024