• Wege
WegeWegeWegeWege
Opinie klientów (3)
5.00
Posiłki: II śniadanie, obiad

Wege

  • Dieta Wege w wersji lunch bag to 2 wegetariańskie posiłki, które możemy zabrać ze sobą np. do biura. Składa się z II śniadania, obiadu oraz podwieczorka i stanowi odpowiedni dla wybranej opcji kalorycznej procent kalorii z całodziennej diety.

Zyskaj kupując towary z kolekcji

Wybierz przynajmniej 2 produkty aby otrzymać rabat!
1000 kcal
1500 kcal
2000 kcal
98,00 zł
/ szt.
Kupując towary jako kolekcję zaoszczędzasz 0.00% (0,00 zł)
Bezpłatna dostawa na terenie Warszawy, pozostałe miejscowości 12 zł / dzień

W kolekcji

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na zwrot
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Dieta wegetariańska jest wzorem prawidłowo zbilansowanego sposobu żywienia, który można stosować regularnie przez całe życie. Zawarte w diecie witaminy i składniki mineralne pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, poprawiając wygląd, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób dieto zależnych. Zawarty w diecie błonnik, reguluje pracę przewodu pokarmowego, ułatwiając zachowanie szczupłej sylwetki. Dieta ta zawiera wszystkie grupy nieprzetworzonych produktów spożywczych. Dieta została stworzona dla osób, które nie jedzą mięsa a chcą się cieszyć zbilansowaną i bardzo zróżnicowaną dietą. Obfituje ona w pełnoziarniste produkty zawierające węglowodany złożone i błonnik pokarmowy, dzięki czemu spożywając posiłki co 2- 3 godziny czujemy się syci. Błonnik pokarmowy usprawnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a węglowodany złożone gwarantują utrzymanie glukozy i insuliny na prawidłowym poziomie, nie powodując ich  „skoków”. Menu składa się także z chudych produktów zawierających pełnowartościowe białko, które usprawniają pracę naszego organizmu poprzez przyspieszenie przemiany materii. Dbamy o to, aby znalazły się  w niej produkty zawierające tłuszcze nienasycone, które ułatwiają redukcję masy ciała oraz usprawniają pracę mózgu i układu nerwowego.

Podstawą diety są:

  • duże ilości warzyw, podanych zarówno w postaci surowej jak i poddanej obróbce cieplnej
  • owoce – zmiennie w zależności od sezonu
  • produkty zbożowe – pełnoziarniste kasze, ryż, pieczywo, a także płatki i mąki z tych zbóż
  • produkty mleczne – mleko, jogurty, sery
  • jajka
  • zdrowe tłuszcze w postaci awokado, orzechów, pestek, nasion, oliwy z oliwek i innych rodzajów oleju

Przeciwwskazania do stosowania diety:

Ten rodzaj diety nie jest wskazany dla osób z chorymi nerkami, w zaawansowanym stadium nowotworu oraz w jednostkach chorobowych, które wykluczają spożycie wyżej wymienianych produktów.

W razie wątpliwości możliwości podjęcia diety należy skontaktować się z lekarzem lub z naszym dietetykiem.

 

Tabela kalorymetryczna:

 

Standard Węglowodany Białko Tłuszcze Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja
1000 kcal 132 - 146g 47 - 53g 31 - 34g 250 kcal 125 kcal 350 kcal 125 kcal 150 kcal
1200 kcal 156 - 180g 54 - 60g 37 - 42g 300 kcal 150 kcal 400 kcal 150 kcal 200 kcal
1500 kcal 199 - 212g 71 - 76g 46,5 - 50g 350 kcal 225 kcal 450 kcal 225 kcal 250 kcal
1800 kcal 234 - 257g 81 - 90g 56 - 60g 425 kcal 250 kcal 550 kcal 250 kcal 325 kcal
2000 kcal 265 - 278g 95 - 100g 62 - 65,5g 450 kcal 250 kcal 650 kcal 250 kcal 400 kcal
2500 kcal 300 -320g 100 - 130g 70 - 90g 530 kcal 350 kcal 760 kcal 390 kcal 420 kcal
3000 kcal 330 -380g 130 -160g 100 - 120g 630 kcal 420 kcal 900 kcal 460 kcal 520 kcal
Specyfikacja:
Wariant:
Wege

Masz pytania dotyczące diety?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem

Opinie użytkowników

Opinie klientów
o diecie Wege

5.00
Aby móc ocenić produkt lub dodać opinię, musisz być zalogowany
Monika, Częstochowa
2022-03-15
Postawiłam na dietę wege, bo chciałam sprawdzić, jak to jest odżywiać się bez mięsa. Jestem naprawdę zadowolona, posiłki urozmaicone, nie czuję żebym coś wykluczyła z diety, co najważniejsze, po 3 tygodniach zauważyłam, że ubrania robią się luźniejsze!
Zuzanna, Wrocław
2022-03-15
Od kilku lat jestem wegetarianką, moje jedzenie było bardzo monotonne, do czasu aż nie spróbowałam diety wegetariańskiej z państwa strony. Dużo świeżych warzyw, a do tego tak skomponowane posiłki, że człowiek nie chodzi głodny. Bardzo polecam.
Ewelina, Warszawa
2022-03-15
Dieta wegetariańska sprawiła, że totalnie odwykłam od jedzenia mięsa i wcale go już nie potrzebuję. :) Posiłki są różnorodne, ciekawie skomponowane, pełne interesujących, zdrowych, ale przede wszystkim smacznych składników.
Zobacz również
Wege (bez laktozy)

Wege (bez laktozy)

Dieta Wege bez laktozy jest odpowiednim wyborem dla osób z nietolerancją laktozy oraz chcących zachować dietę wegetariańską, nie zawierającą mięsa i ryb. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu
1000 kcal1200 kcal1500 kcal1800 kcal2000 kcal2500 kcal3000 kcal
od 72 zł / dzień
Szczegóły
Voucher upominkowy

Voucher upominkowy

Pokaż swoim najbliższym, że Ci na nich zależy i dbasz o ich zdrowie. Voucher upominkowy to idealne rozwiązanie, aby wyrazić swoją troskę. Można go zamienić na dowolną z naszych diet.
Szczegóły
Twój wybór

Twój wybór

Dieta Twój wybór to elastyczny wariant, w którym sam komponujesz codzienne menu według swoich preferencji smakowych. Decyduj co znajdzie się w Twojej diecie pudełkowej! Codziennie wybierasz to co lubisz spośród ponad 20 dań.
1200 kcal1500 kcal2000 kcal
Szczegóły

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel