• Wege

Wege

  • Jeśli chcesz dobrze się odżywiać wykluczając z diety produkty mięsne oraz ryby
  • Opcja lunch bag stanowi odpowiedni dla wybranej opcji kalorycznej procent kalorii z całodziennej diety.

Zyskaj kupując towary z kolekcji

Wybierz przynajmniej 2 produkty aby otrzymać rabat!
Kaloryczność:
Okres zamówienia:
Wybierz terminy dostawy
103,00 zł
/ szt.
Kupując towary jako kolekcję zaoszczędzasz 0.00% (0,00 zł)
Warszawa - dostawa bezpłatna pozostałe miejscowości 9 zł / dzień
Po dodaniu diety do koszyka możesz wybrać różne miejsca dostawy dla każdego dnia zamówienia

W kolekcji

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na zwrot
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Dieta wegetariańska jest wzorem prawidłowo zbilansowanego sposobu żywienia, który można stosować regularnie przez całe życie. Zawarte w diecie witaminy i składniki mineralne pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, poprawiając wygląd, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób dieto zależnych. Zawarty w diecie błonnik, reguluje pracę przewodu pokarmowego, ułatwiając zachowanie szczupłej sylwetki. Dieta ta zawiera wszystkie grupy nieprzetworzonych produktów spożywczych. Dieta została stworzona dla osób, które nie jedzą mięsa a chcą się cieszyć zbilansowaną i bardzo zróżnicowaną dietą. Obfituje ona w pełnoziarniste produkty zawierające węglowodany złożone i błonnik pokarmowy, dzięki czemu spożywając posiłki co 2- 3 godziny czujemy się syci. Błonnik pokarmowy usprawnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a węglowodany złożone gwarantują utrzymanie glukozy i insuliny na prawidłowym poziomie, nie powodując ich  „skoków”. Menu składa się także z chudych produktów zawierających pełnowartościowe białko, które usprawniają pracę naszego organizmu poprzez przyspieszenie przemiany materii. Dbamy o to, aby znalazły się  w niej produkty zawierające tłuszcze nienasycone, które ułatwiają redukcję masy ciała oraz usprawniają pracę mózgu i układu nerwowego.

Podstawą diety są:

  • duże ilości warzyw, podanych zarówno w postaci surowej jak i poddanej obróbce cieplnej
  • owoce – zmiennie w zależności od sezonu
  • produkty zbożowe – pełnoziarniste kasze, ryż, pieczywo, a także płatki i mąki z tych zbóż
  • produkty mleczne – mleko, jogurty, sery
  • jajka
  • zdrowe tłuszcze w postaci awokado, orzechów, pestek, nasion, oliwy z oliwek i innych rodzajów oleju

Przeciwwskazania do stosowania diety:

Ten rodzaj diety nie jest wskazany dla osób z chorymi nerkami, w zaawansowanym stadium nowotworu oraz w jednostkach chorobowych, które wykluczają spożycie wyżej wymienianych produktów.

W razie wątpliwości możliwości podjęcia diety należy skontaktować się z lekarzem lub z naszym dietetykiem.

 

Tabela kalorymetryczna:

 

Standard Węglowodany Białko Tłuszcze Śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek Kolacja
1000 kcal 132 - 146g 47 - 53g 31 - 34g 250 kcal 125 kcal 350 kcal 125 kcal 150 kcal
1200 kcal 156 - 180g 54 - 60g 37 - 42g 300 kcal 150 kcal 400 kcal 150 kcal 200 kcal
1500 kcal 199 - 212g 71 - 76g 46,5 - 50g 350 kcal 225 kcal 450 kcal 225 kcal 250 kcal
1800 kcal 234 - 257g 81 - 90g 56 - 60g 425 kcal 250 kcal 550 kcal 250 kcal 325 kcal
2000 kcal 265 - 278g 95 - 100g 62 - 65,5g 450 kcal 250 kcal 650 kcal 250 kcal 400 kcal
2500 kcal 300 -320g 100 - 130g 70 - 90g 530 kcal 350 kcal 760 kcal 390 kcal 420 kcal
3000 kcal 330 -380g 130 -160g 100 - 120g 630 kcal 420 kcal 900 kcal 460 kcal 520 kcal

Specyfikacja:
Wariant:
Wege
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Opinie użytkowników

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel