Hashimoto – gdy mamy stan zapalny tarczycy
Ćwiczy, stara się jeść w miarę rozsądnie, ale to nic nie daje. Nie akceptuje swojego wyglądu, nie dość, że ma zbyt dużą masę ciała, to jeszcze ta twarz taka okrągła, jakby napuchnięta. Sucha skóra, którą ukrywa pod makijażem i musiała obciąć włosy, bo strasznie jej wypadały i się kruszyły. Dobrze, że chociaż robi hybrydy na paznokcie, bo inaczej by ich nie miała. Do tego te wahania nastroju, ciągle czuje się smutna, przygnębiona i byle co może ją wyprowadzić z równowagi. Na pytanie o inne dolegliwości jednym tchem odpowiada: „ciągle mam zaparcia, bóle głowy i takie jakby zamglenie umysłu, czasami nie mogę zebrać myśli. Czasami czuje, jakby serce chciało mi wyjść z piersi, nawet gdy jestem spokojna, ostatnio mam nieregularne miesiączki. I czuje zmęczenie, takie ogromne.”
Dostaje do wykonania różne badania krwi, m.in. TSH, FT3, FT4, ATPO, ATG i robi USG tarczycy. Z wynikami udaje się do endokrynologa. Diagnoza lekarza jest jednoznaczna – to choroba Hashimoto.
Diagnoza wprowadza ją w osłupienie – co to za straszna choroba?
Przyjrzyjmy się jej bliżej.
Hashimoto – to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. W tym schorzeniu, układ odpornościowy zaczyna atakować swoje własne tkanki – w tym wypadku komórki tarczycy i zaczyna je niszczyć. Uznaje je za wroga. W konsekwencji tarczyca zostaje uszkodzona, tworzą się w niej nacieki limfocytarne, co zaburza jej działanie. We krwi zaczynają się pojawiać przeciwciała (ATPO, ATG), które sygnalizują, że z tarczycą dzieje się coś złego. Na skutek uszkodzenia narządu, przestaje on produkować hormony FT4(tetrajodotyroninę) i FT3 (trijodotyroninę). Niedobór tych hormonów, powoduje dalszą reakcję i wytwarzanie TSH przez przysadkę i podwzgórze, aby pobudzić tarczyce do pracy. Stąd często w wynikach badań obserwuje się wysoki poziom TSH, chodź nie zawsze.
Aktualnie, szacuje się, że coraz więcej osób cierpi na tą chorobę. Przede wszystkim dotyka ona kobiety, ale są także i mężczyźni chorzy na tę chorobę.
Przyczyny występowania choroby nie są do końca poznane. Na pewno występuje czynnik genetyczny, o którym już wiadomo od długiego czasu. Wykazano, że ryzyko rozwoju choroby, wzrasta u konkretnej osoby, jeśli w rodzinie występuje już choroba.
Należy jednak podkreślić, że czynniki genetyczne odpowiadają w niewielkim stopniu za pojawienie się objawów choroby. Czynnikiem je wyzwalającym są czynniki środowiskowe. M.in. dotyczą one różnych niedoborów.
Jednym z nich jest nieprawidłowa podaż jodu.
Zarówno jego niedobór jak i nadmiar w ciele mogą przyczyniać się zaburzenia pracy tarczycy. Zbyt duże dawki jodu mogą stymulować organizm do autoagresji, więc przy suplementacji tego minerału należy bardzo uważać.
Kolejnym ważnym czynnikiem, jest zbyt mała ilość selenu.
Szacuje się, że większość ludzi ma jego niedobór. Selen odgrywa ważną rolę w produkcji hormonów tarczycy i wspomaga przekształcanie FT4 w FT3, jest również przeciwutleniaczem i zmniejsza stan zapalny. Jego największe stężenie jest właśnie w tkance tarczycy.
Niedobór witaminy D
Mimo że początkowo opisywano go jako witaminę, jest ona także hormonem steroidowym, odpowiedzialnym za gospodarkę wapniowo – fosforanową w ciele. Zaobserwowana, że istnieje zależność pomiędzy niedoborem witaminy D a stanem zapalnym tarczycy. Suplementacja tej witaminy może przyczyniać się do obniżenia poziomu przeciwciał ATPO. Zaleca się więc badanie jej poziomu i adekwatną suplementację.
Infekcje i nieprawidłowa flora bakteryjna
W ostatni czasie dużo mówi się o wyzwalaniu choroby Hashimoto, poprzez infekcje patogenami, a także zaburzenie flory bakteryjnej przewodu pokarmowego. Mówi się również o tym, że choroby przyzębia mogą być czynnikiem stymulującym rozwój choroby. Stąd tak ważne są regularne wizyty u stomatologa.
Wiele patogenów może zaburzać pracę układu odpornościowego, myląc jego reakcje. Natomiast dysbioza w jelitach może zaburzyć linię obrony jelit i spowodować, że patogeny i toksyny będą przedostawać się do wnętrza ciała. Dzięki prawidłowo dobranej diecie można uniknąć zespołu nieszczelnego jelita.
Dietę przeznaczoną dla osób z chorobą Hashimoto – Hashi Control, możesz zamówić w naszym cateringu dietetycznym Przełom w Odżywianiu. Dieta ta została opracowana specjalnie z myślą o osobach cierpiących na te schorzenie. Pozwala poczuć się lepiej i przejąć kontrolę nad tą chorobą.
Sprawdź także: Jakie jedzenie jest dobre na samopoczucie? | 10 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania | Zasady zdrowego odżywiania | Jak zdrowo schudnąć | Kluczowe witaminy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu | Jakie są plusy i minusy diety wegetariańskiej?
Polecane diety: Wybór Menu | Dieta Classic | Dieta Balance
Sprawdź inne diety
10 grudnia, 2024
Twój Wybór Menu
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Twój Wybór Menu to elastyczny wariant, w którym samodzielnie komponujesz codzienne menu…

1 grudnia, 2024
Dieta Classic
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Classic jest przykładem prawidłowo, dobrze zbilansowanego sposobu odżywiania, który można…

20 listopada, 2024
Post dr Dąbrowskiej
Diety leczniczeDiety odchudzająceDiety specjalistyczne
Post dr Dąbrowskiej to popularny post leczniczy, którego celem jest rewitalizacja organizmu i…

10 listopada, 2024
Dieta SIRT
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety specjalistyczne
SIRT łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych soków i produktów bogatych w składniki…

1 listopada, 2024
Dieta LOW IG
Diety leczniczeDiety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta LOW IG to dieta o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z insulinoopornością i…

20 października, 2024
Dieta Flexi
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Flexi to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…

10 października, 2024
Dieta Vegan
Diety odchudzająceDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Vegan skierowana jest do osób będących na diecie wegańskiej, czyli eliminującej produkty…

1 października, 2024
Dieta Slim
Diety odchudzająceDiety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Slim przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy ciała.

20 września, 2024
Dieta Active Sport
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Active Sport jest dietą o zwiększonej ilości białka i obniżonej węglowodanów i jest…

10 września, 2024
Dieta LOW IG Wege
Diety leczniczeDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta LOW IG w wersji wegetariańskiej o niskim indeksie glikemicznym, dedykowana osobom z…

1 września, 2024
Dieta SIRT Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta SIRT Wege łączy ograniczenie kaloryczne ze spożyciem specjalnych produktów bogatych w…

20 sierpnia, 2024
Dieta Flexi Wege
Diety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Flexi Wege to odpowiedź na popularny trend jakim jest fleksitarianizm, czyli ograniczenie…

10 sierpnia, 2024
Dieta Wege
Diety odchudzająceDiety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta wege skomponowana jest wyłącznie z posiłków wegetariańskich, czyli nie zawierających…

1 sierpnia, 2024
Office Lunch
Zestaw składający się z zupy, drugiego dania i deseru.

20 lipca, 2024
Dieta Balance
Dieta Balance jest prawidłowo zbilansowaną dietą, który można stosować na stałe.

10 lipca, 2024
Dieta Balance wege
Diety bezmięsneDiety podstawowe
Dieta Balance wege jest prawidłowo zbilansowaną dietą, która nie zawiera mięsa i ryb. Można ją…

1 lipca, 2024
Dieta Classic (bez laktozy)
Diety mięsneDiety specjalistyczne
Dieta Classic bez laktozy stworzona została dla osób, które nie tolerują laktozy zawartej w mleku…

20 czerwca, 2024
Dieta Wege bez laktozy
Diety bezmięsneDiety specjalistyczne
Dieta Wege bez laktozy jest odpowiednim wyborem dla osób z nietolerancją laktozy oraz chcących…

1 marca, 2024
Dieta Odchudzanie
Dieta Odchudzanie przeznaczona jest dla osób, których celem jest trwała i zdrowa redukcja masy…

24 lipca, 2023
DETOX mix
Dieta DETOX mix to innowacyjna propozycja diety półpłynnej. Połączenie sałatki w formie bowla i 3…

Czytaj również
Nagroda Konsumenta dla Przełom w Odżywianiu
14 listopada, 2024
Jak skutecznie przybrać na wadze?
29 stycznia, 2025
Przyprawy – jakie pełnią role w kuchni i jak wpływają na zdrowie?
28 stycznia, 2025
Niedobór tłuszczu w diecie – przyczyny, objawy i skutki dla zdrowia
26 stycznia, 2025
Niedobór białka – jak go rozpoznać i jakie są jego skutki zdrowotne?
25 stycznia, 2025
Pasty warzywne – zdrowa i smaczna alternatywa w diecie
24 stycznia, 2025
Dieta zgodna z grupą krwi – czy warto ją stosować?
23 stycznia, 2025
