SKŁAD DIETY LAST MINUTE:

Każdy dzień został dokładnie zbilansowany, a rozkład makroskładników w diecie LAST MINUTE wygląda następująco :

• Białko 20%
• Tłuszcze 25%
• Węglowodany 55%

5 posiłków dziennie

Składa się z 5 posiłków, zawierających niskokaloryczny nabiał, jaja, warzywa o niskiej kaloryczności i najlepsze tłuszcze. Okazjonalnie pojawia się w niej także mięso, aby jak najbardziej ułatwić proces redukcji masy ciała.

Słodki smak jest nadawany posiłkom dzięki dodatkowi stewii – naturalnej rośliny słodzącej.

Dodatkowym elementem jest czerwona herbata z cytryną, która praktycznie nie zawiera kalorii, a przyczynia się do redukcji masy ciała.

Zalecamy, aby dieta ta była stosowana nie dłużej niż 7 dni. Stanowi ona element złożonego procesu redukcji masy ciała.

Jest doskonałym wstępem do diety SIRT, wprowadzeniem do postu leczniczego, a także pozwala na cykliczne obniżanie kaloryczności w diecie.

Została opracowana z myślą o osobach, które w procesie redukcji wolą spożywać posiłki częściej, a mniejsze. Niweluje to uczucie głodu oraz pozwala łatwiej przyzwyczaić się do ograniczenia kalorycznego posiłków.

Dieta LAST MINUTE – Ty jesz i obserwujesz jak tracisz kilogramy, my dokładnie liczymy kalorie w daniach, które otrzymasz każdego dnia.

UWAGA Proces redukcji masy ciała najlepiej zaplanować z naszym dietetykiem. Dla Klientów cateringu konsultacja jest bezpłatna!

Sprawdź także: 7 produktów bogatych w wapń, które mogą zastąpić mleko | Jajka – białko idealne czy ma jakieś wady? | Poznaj produkty, które nie powinno się jeść na pusty żołądek | Najzdrowsze warzywa – top 10, które warto włączyć do diety

Polecane diety: Wybór Menu | Dieta Classic | Dieta Balance